<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Koleksi Terbaik &#187; Motivasi</title>
	<atom:link href="http://www.rileks.info/coollist/category/motivasi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.rileks.info/coollist</link>
	<description>Koleksi Artikel Dan  Email Terbaik !!</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 13:10:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Tazkirah Jumaat &#8211; Kehidupan dan Pilihannya</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/tazkirah-jumaat-kehidupan-dan-pilihannya/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/tazkirah-jumaat-kehidupan-dan-pilihannya/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 13:10:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agama]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[hidup cuma di anatar 3 hari]]></category>
		<category><![CDATA[kehidupan dan pilihannya]]></category>
		<category><![CDATA[pilihan hidup du dunia dan di akhirat]]></category>
		<category><![CDATA[takzirah zohor]]></category>
		<category><![CDATA[tazkirah jumaat]]></category>
		<category><![CDATA[tazkirah pagi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3477</guid>
		<description><![CDATA[Tazkirah Jumaat &#8211; Kehidupan dan Pilihannya 1- HIDUP KITA CUMA DI DALAM 3 HARI: - Semalam ~ Sudah menjadi sejarah. - Hari Ini ~ Apa yang sedang kita lakukan. - Esok ~ Hari yang belum pasti. - Hisablah hari pertama semoga hari yang kedua kita lebih baik kerana mungkin ajal kita pada hari yang kedua. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>
Tazkirah Jumaat &#8211; Kehidupan dan Pilihannya</p>
<p><strong>1- HIDUP KITA CUMA DI DALAM 3 HARI:</strong></p>
<p>- Semalam ~ Sudah menjadi sejarah.<br />
- Hari Ini ~ Apa yang sedang kita lakukan.<br />
- Esok ~ Hari yang belum pasti.</p>
<p>- Hisablah hari pertama semoga hari yang kedua kita lebih baik kerana mungkin ajal kita pada hari yang kedua.</p>
<p><strong>2- HIDUP CUMA DALAM 2 NAFAS:</strong></p>
<p>- Nafas Naik.<br />
- Nafas Turun.</p>
<p>- Hargailah Nafas yang naik kerana udara yang disedut adalah pemberian ALlah secara percuma dan carilah keredhaan~Nya dalam menggunakannya. Bertaubatlah dalam Nafas yang kedua kerana mungkin itu nafas yang terakhir keluar dari tubuh bersama nyawa dan roh untuk meninggalkan dunia yang fana ini.</p>
<p><strong>HIDUP CUMA ADA 2 PILIHAN :</strong></p>
<p>- Hidup dalam keredhaan ALlah.<br />
- Hidup dalam kemurkaan ALlah.</p>
<p>-carilah keredhaan allah dalah kehidupan di dunia ini dan jauhilah kemurkaan allah semoga kita juga mendapat keredhaan allah di akhirat kelak.</p>
<p><strong>HIDUP YANG ABADI CUMA ADA 2 TEMPAT :</strong></p>
<p>- Kekal di dalam neraka.<br />
- Kekal di dalam syurga.</p>
<p>Ingatlah kecelakaan neraka itu amat mengerikan dan kita hanya diyakinkan oleh keyakinan kita kepada rukun IMAN. Rukun Iman itu pula ada 6 dan apabila hilang salah satu daripadanya maka hilanglah ia. </p>
<p>Kelazatan dan kesejahteraan syurga itu maha HEBAT. Tidak terduga oleh fikiran kita dan untuk mendapatkannya.</p>
<p>Terjemahkan rukun ISLAM yang 5 itu dan puncaknya adalah SOLAT. Amat sukar untuk dipercayai bagi yang ingin ke SYURGA tetapi tidak bersolat, umpama seorang yang mahu menaiki kapal terbang, tetapi tidak mempunyai boarding pass.</p>
<p>Dan mereka yang sengaja melalaikan solat, umpama mengeposkan sepucuk surat tanpa melekatkan setem &#8230; apabila ditanya bagaimana surat itu akan sampai pada penerimanya &#8230; lalu dia pun berkata setemnya akan dihantar kemudian.</p>
<p>Ada 2 penyelesaian dalam kes ini :</p>
<p>Dia mungkin didenda &#8230; atau, suratnya masuk tong sampah. Oleh itu, tidakkah kita semestinya bersyukur atas segala nikmat yang ALlah kurniakan kepada kita &#8230;</p>
<p>Sekurang-kurangnya ALlah telah memberi udara secara percuma untuk kita berzikir mengingati~Nya setiap detik dan ketika, hinggalah kita kembali kepada ALlah dalam keadaan jiwa yang tenang &#8230; lalu masuk ke dalam syurga dalam keadaan kita redha dan ALlah meredhai.</p>
<p>Semoga kita semua berbahagia dan sejahtera sentiasa&#8230; di dunia jua di akhirat kelak serta di dalam rahmat ALlah s.w.t. </p>
<p>Amin&#8230;</p>
<p><em>sumber : kelakaryahoogroups</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/tazkirah-jumaat-kehidupan-dan-pilihannya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>10 Rahsia Jika Ingin Hidup Indah</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/10-rahsia-jika-ingin-hidup-indah/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/10-rahsia-jika-ingin-hidup-indah/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 00:08:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[10 rahsia hidup indah]]></category>
		<category><![CDATA[10 Rahsia Jika Ingin Hidup Indah]]></category>
		<category><![CDATA[hidup indah]]></category>
		<category><![CDATA[hidup indah bersama islam]]></category>
		<category><![CDATA[hidup tenang]]></category>
		<category><![CDATA[motivasi diri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3407</guid>
		<description><![CDATA[10 Rahsia Jika Ingin Hidup Dengan Penuh Keindahan 1. CINTA Hiduplah dengan cinta. Mencintai hidup, mencintai sesama dan seluruh alam semesta akan membuat kita terasa lebih hangat dan indah luar biasa. 2. RESPECT Memberi dan menerima, sudah menjadi hal yang semestinya kita lakukan dalam kehidupan. Salah satunya memberikan rasa hormat kita pada orang lain. Membuat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>10 Rahsia Jika Ingin Hidup Dengan Penuh Keindahan</strong></p>
<p>1. <strong>CINTA </strong><br />
Hiduplah dengan cinta. Mencintai hidup, mencintai sesama dan seluruh alam semesta akan membuat kita terasa lebih hangat dan indah luar biasa. </p>
<p>2. <strong>RESPECT </strong><br />
Memberi dan menerima, sudah menjadi hal yang semestinya kita lakukan dalam kehidupan. Salah satunya memberikan rasa hormat kita pada orang lain. Membuat orang senang itu menyenangkan, let’s get do it. </p>
<p>3. <strong>BERSYUKUR </strong><br />
Tak ada yang lebih indah daripada kata hidup. Berterima kasihlah bahwa Tuhan telah memberikan hidup pada kita. Mari jadikan hidup penuh syukur. </p>
<p>4. <strong>BAHAGIA </strong><br />
Kata orang, bahagia itu relatif, tapi punya tanda minimal, yakni senyum. Orang yang berbahagia selalu menunjukkan senyumnya yang paling manis. Bukankah senyum pada saudara adalah ibadah.</p>
<p>5. <strong>FORGIVENEES </strong><br />
Banyak orang stress gara-gara tak bisa memaafkan dirinya sendiri dan orang lain. Hidupnya penuh dengan kemarahan, yang akhirnya membuat ia tertekan. Padahal jadi seorang pemaaf lebih menyenangkan. </p>
<p>6. <strong>BERBAGI </strong><br />
Salah satu cara membuat hidup itu tidak sepi adalah dengan berbagi. Berbagi apa saja, curhat sama teman, berbagi kasih sayang dengan anak yatim atau yang lainnya. </p>
<p>7. <strong>KEJUJURAN</strong><br />
Hidup tanpa kejujuran seperti nelayan yang selalu menambal jala sebelum terjun ke laut. Jujur mampu membuat hidup kita lebih ringan, tak ada beban untuk menutupi kebohongan yang kita lakukan. </p>
<p>8. <strong>KETULUSAN</strong><br />
Jika kejujuran membuat hidup kita lebih ringan, ketulusan membuat hidup kita lebih mantap. </p>
<p>9.<strong> KEPEKAAN </strong><br />
Suatu keajaiban yang diberikan Tuhan pada kita adalah hati. Dengan hati, kita bisa merasakan sedih dan senang, bisa memilih kebenaran. Tinggal kita menjaga hati yang tetap peka </p>
<p>10. <strong>KEDAMAIAN </strong><br />
Kedamaian adalah anugerah yang sangat mahal. Jadi carilah kedamaian di dalam dan di luar hati anda.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/10-rahsia-jika-ingin-hidup-indah/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mengelakkan Jadi Pelupa</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/mengelakkan-jadi-pelupa/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/mengelakkan-jadi-pelupa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 12:33:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Pengetahuan Am]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[Mengelakkan Jadi Pelupa]]></category>
		<category><![CDATA[rilek]]></category>
		<category><![CDATA[rileks]]></category>
		<category><![CDATA[rileks.info]]></category>
		<category><![CDATA[rileks.info.rileks]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3413</guid>
		<description><![CDATA[Mengelakkan Jadi Pelupa Ini petua ulama untuk mengubati pelupa atau mengelakkan jadi pelupa: 1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap. 2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi. 3. Tidur awal bangun awal. 4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu. 5. Kurangkan makan dan kurangkan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Mengelakkan Jadi Pelupa</strong></p>
<p>Ini petua ulama untuk mengubati pelupa atau mengelakkan jadi pelupa:</p>
<p>1. Kismis hitam 21 biji setiap pagi. Kunyah sebutir-sebutir dan bukan sekali rap.</p>
<p>2. Madu sesudu dalam air panas segelas. Minum bila suam, setiap pagi.</p>
<p>3. Tidur awal bangun awal.</p>
<p>4. Tidak bersetubuh melebihi 2 kali seminggu.</p>
<p>5. Kurangkan makan dan kurangkan makan benda masam.</p>
<p>6. Banyak makan ikan, sayur, tempeh, ubi, kekacang dan kurangkan makan daging.</p>
<p>7. Tarik nafas dalam2 ikut hidung dan tahan 4 saat dan lepaskan perlahan-lahan ikut mulut. Buat 10 kali setiap pagi.</p>
<p>8. Buat stretching bila bangun dari tidur.</p>
<p>9. Masa buang air besar, tutup kepala dan jangan buka mulut .</p>
<p>10. Elakkan lihat kemaluan dan najis.</p>
<p>11. Baca Qoran dan cuba menghafal setiap hari.</p>
<p>12. Bakar kemenyan nasrani, wangian ros, sandal atau gaharu setiap minggu ( orang moden kata aromatherapy ).</p>
<p>13. Pakai minyak wangi setiap hari bila keluar rumah ( wanita ketika dalam rumah).</p>
<p>14. Mandi pagi, petang dan selepas buang air besar.</p>
<p>15. Belajar bersabar dengan bersolat atau berdoa bila ada masalah.</p>
<p>16. Sayang ahli keluarga, ibubapa dan kanak-kanak.</p>
<p>17. Tidak bercampur bukan muhrim kecuali bila ada keperluan</p>
<p>Selain dari kuat ingatan, badan menjadi sihat, akal tenang dan umurpun panjang. Tak perlu membazir beli supplement dari farmasi seperti jojoba atau lain-lain sebab boleh menyebabkan panas badan, pecah gusi dan side effect. </p>
<p>Duit tu boleh beli pakaian anak-anak dan isteri atau hadiah pada ibubapa atau bersedekah pada anak-anak yatim.</p>
<p><em>sumber: email</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/mengelakkan-jadi-pelupa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Siapakah Orang Itu?</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/siapakah-orang-itu/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/siapakah-orang-itu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 01:28:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agama]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Pengetahuan Am]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[siapa anda]]></category>
		<category><![CDATA[siapa diri anda]]></category>
		<category><![CDATA[siapa kedekut]]></category>
		<category><![CDATA[siapa rugi]]></category>
		<category><![CDATA[siapakah orang itu]]></category>
		<category><![CDATA[siapakh diri anda]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3429</guid>
		<description><![CDATA[Siapakah Orang Itu? 1. Siapakah orang yang sibuk? Orang yang sibuk adalah orang yang tidak mengambil berat akan waktu solatnya seolah-olah ia mempunyai kerajaan seperti kerajaan Nabi Sulaiman a.s 2. Siapakah orang yang manis senyumanya? Orang yang mempunyai senyuman yang manis adalah orang yang ditimpa musibah lalu dia kata &#8216;Inna lillahi wainna illaihi rajiuun.&#8217; Lalu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Siapakah Orang Itu?</strong></p>
<p>1. Siapakah orang yang sibuk? </p>
<p>Orang yang sibuk adalah orang yang tidak mengambil berat akan waktu solatnya seolah-olah ia mempunyai kerajaan seperti kerajaan Nabi Sulaiman a.s </p>
<p>2. Siapakah orang yang manis senyumanya? </p>
<p>Orang yang mempunyai senyuman yang manis adalah orang yang ditimpa musibah lalu dia kata &#8216;Inna lillahi wainna illaihi rajiuun.&#8217; Lalu sambil berkata,&#8217;Ya Rabbi Aku redha dengan ketentuanMu ini&#8217;, sambil mengukir senyuman. </p>
<p>3. Siapakah orang yang kaya? </p>
<p>Orang yang kaya adalah orang yang bersyukur dengan apa yang ada dan tidak lupa akan kenikmatan dunia yang sementara ini. </p>
<p>4. Siapakah orang yang miskin? </p>
<p>Orang yang miskin adalah orang tidak puas dengan nikmat yang ada sentiasa menumpuk-numpukkan harta. </p>
<p>5. Siapakah orang yang rugi? </p>
<p>Orang yang rugi adalah orang yang sudah sampai usia pertengahan namun masih berat untuk melakukan ibadat dan amal-amal kebaikan. </p>
<p>6. Siapakah orang yang paling cantik? </p>
<p>Orang yang paling cantik adalah orang yang mempunyai akhlak yang baik. </p>
<p>7. Siapakah orang yang mempunyai rumah yang paling luas? </p>
<p>Orang yang mempunyai rumah yang paling luas adalah orang yang mati membawa amal-amal kebaikan di mana kuburnya akan di perluaskan saujana mata memandang. </p>
<p>8. Siapakah orang yang mempunyai rumah yang sempit lagi dihimpit? </p>
<p>Orang yang mempunyai rumah yang sempit adalah orang yang mati tidak membawa amal-amal kebaikkan lalu kuburnya menghimpitnya. </p>
<p>9. Siapakah orang yang mempunyai akal? </p>
<p>Orang yang mempunyai akal adalah orang-orang yang menghuni syurga kelak kerana telah mengunakan akal sewaktu di dunia untuk menghindari siksa neraka. </p>
<p>10. Siapakah org yg KEDEKUT ? </p>
<p>Orang yg kedekut ialah org yg membiar atau membuang email ini begitu sahaja, malah dia tidak cuba menyampaikan pula pada org lain .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/siapakah-orang-itu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pertengkaran Yang Lembut</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/pertengkaran-yang-lembut/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/pertengkaran-yang-lembut/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 10:45:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alam Perkahwinan]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Pengetahuan Am]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[elakkan pertengkaran dalam perkahwinan]]></category>
		<category><![CDATA[motivasi suami isteri]]></category>
		<category><![CDATA[pertengkaran yang lembut]]></category>
		<category><![CDATA[suami isteri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3421</guid>
		<description><![CDATA[Pertengkaran Yang Lembut Dalam percintaan, perbalahan boleh tercetus disebabkan pasangan terlalu mengikut perasaan, ego dan emosional sehingga ke tahap boleh melukakan hati kekasihnya. PERTELINGKAHAN sentiasa wujud pada setiap masa dan di mana jua. Sama ada di alam percintaan mahupun perkahwinan, pasti pasangan akan berhadapan dengan pertengkaran. Walaupun ada di antara kamu malu untuk mengakuinya, namun [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pertengkaran Yang Lembut</p>
<p>Dalam percintaan, perbalahan boleh tercetus disebabkan pasangan terlalu mengikut perasaan, ego dan emosional sehingga ke tahap boleh melukakan hati kekasihnya.</p>
<p>PERTELINGKAHAN sentiasa wujud pada setiap masa dan di mana jua. Sama ada di alam percintaan mahupun perkahwinan, pasti pasangan akan berhadapan dengan pertengkaran. Walaupun ada di antara kamu malu untuk mengakuinya, namun itulah hakikatnya.</p>
<p>Wujudnya pertengkaran disebabkan pasangan terlalu mengikut kehendak perasaan, ego ataupun timbul rasa ketidakpuasan hati daripada pasangannya, baik perihal peribadi mahupun pekerjaan.</p>
<p>Ia tidak akan terhenti sekiranya kedua-dua pasangan masih tetap dengan pendirian masing-masing.</p>
<p>Sesetengah pasangan beranggapan, pergaduhan mungkin boleh diibaratkan sebagai seutas tali penguat kasih sayang. Ia membuatkan pasangan mengenali hati budi di samping dapat mempelajari erti sebuah kematangan.</p>
<p>Bukan bererti pertengkaran itu tidak baik, tetapi ia adalah lumrah dan resipi dalam kehidupan bagi pasangan yang sedang bercinta ataupun sudah berumah tangga. Seeloknya, setiap pasangan perlulah menepis setiap percaturan yang dibangkitkan itu demi membina keharmonian dalam sebuah perhubungan.</p>
<p><strong>1. Elak bercakap panjang</strong><br />
Dalam menjalinkan perhubungan yang matang, kamu mesti menghormati pasangan dan diri sendiri sebagai orang dewasa. Bila kamu mula bertanya dengan panjang lebar kepada seseorang tentang kesalahannya, ini boleh mencetuskan perasaan kurang selesa di dalam dirinya. Fokus kamu mesti kepada bagaimana untuk mencari jalan<br />
penyelesaian dan juga supaya perkara itu tidak berulang lagi.</p>
<p><strong>2. Tiada dendam dalam percintaan</strong><br />
Selalunya, bila hati seseorang itu benar-benar disakiti dan dihancuri, dia juga akan bertindakbalas untuk menyakiti hati pasangannya semula. Alasannya, biar pasangannya berasa bersalah dan turut berasa apa yang dia rasakan selama ini.<br />
Jangan sesekali bersikap membalas dendam kerana ia membuktikan kamu benar-benar seorang yang kurang profesional dalam hal percintaan.</p>
<p><strong>3. Jangan mencari kelemahan pasangan</strong><br />
Sekiranya tercetus pertengkaran tanpa dipinta, kamu dinasihati agar jangan sesekali mencari kelemahan yang ada pada diri pasangan. Tidak elok sekiranya kamu menjadikan pertengkaran itu berakhir dengan kemenangan yang berpihak kepada kamu. Cuba selesaikan masalah secara profesional dengan alasan dan bukti yang kukuh.</p>
<p><strong>4. Jangan melibatkan hal lain</strong><br />
Jangan sesekali melibatkan hal atau topik lain mencampuri pertelingkahan kamu berdua. Ia bertujuan mengelakkan masalah ini berlanjutan. Bangkitkan suasana komunikasi yang aman dengan penggunaan nada suara yang rendah.</p>
<p><strong>5. Jangan bertindak secara fizikal</strong><br />
“Kamu memang bodoh”, “tak guna”, “menyesal bercinta dengan kamu”, atau “perangai kamu tak ubah seperti ahli keluarga kamu”. Kata-kata ini tidak akan menyelesaikan masalah, sebaliknya mendatangkan risiko lebih besar.<br />
Dalam bercinta, kamu dinasihati agar jangan sesekali mengeluarkan kata-kata kesat yang berunsur maki hamun, menyakitkan hati pasangan atau bertindak ganas.<br />
Sebaliknya, guna perkataan yang lembut seperti, “tak sangka kamu sanggup buat macam ini” atau “hancurnya hati mengenangkan perbuatan kamu”.</p>
<p><strong>6. Usah menjauhkan diri</strong><br />
Insan mana yang tidak tersentuh apabila hatinya diguris dengan rasa tidak bersalah. Sekiranya kamu berhadapan dengan perbalahan sehingga menyebabkan kamu terpaksa membawa diri, jangan sesekali membuat keputusan terburu-buru untuk menjauhkan diri daripada pasangan. Tindakan ini tidak dapat menyelesaikan masalah kamu berdua.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/pertengkaran-yang-lembut/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Teknik Mengurus Stress</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/teknik-mengurus-stress/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/teknik-mengurus-stress/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 09:26:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesihatan]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[cara mengurus tekanan]]></category>
		<category><![CDATA[mental]]></category>
		<category><![CDATA[motivas diri]]></category>
		<category><![CDATA[teknik kawal tekanan]]></category>
		<category><![CDATA[teknik mengawal tekanan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3364</guid>
		<description><![CDATA[Teknik Mengurus Stress Apa itu stress/tekanan ? Tindak balas seseorang terhadap sesuatu masalah yang di hadapi dalam kehidupan. Apakah antara punca-punca Stress/Tekanan ??? Sifat peribadi 1. Mementingkan kesempurnaan &#038; terlalu cerewet. 2. Bercita-cita tinggi. 3. Bersikap buruk sangka, mengumpat, bergaduh dan mengadu domba. 4. Pemarah dan terlalu tegas. 5. Pendiam dan sering memendam perasaan. 6. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Teknik Mengurus Stress</strong></p>
<p>Apa itu stress/tekanan ? </p>
<p>Tindak balas seseorang terhadap sesuatu masalah yang di hadapi dalam kehidupan. </p>
<p>Apakah antara punca-punca Stress/Tekanan ???</p>
<p><strong>Sifat peribadi </strong></p>
<p>1. Mementingkan kesempurnaan &#038; terlalu cerewet.<br />
2. Bercita-cita tinggi.<br />
3. Bersikap buruk sangka, mengumpat, bergaduh dan mengadu domba.<br />
4. Pemarah dan terlalu tegas.<br />
5. Pendiam dan sering memendam perasaan.<br />
6. Kekecewaan dan kegagalan.<br />
7. kesunyiaan dan kehilanggan. </p>
<p><strong>Keluarga </strong></p>
<p>1. Karenah pasangan/ ibubapa/ anak2.<br />
2. Campur tangan org ketiga.<br />
3. Kurang berkomunikasi.<br />
4. Masalah kewangan.</p>
<p><strong>Tempat Kerja</strong></p>
<p>1. Tugas yg berat.<br />
2. Ketua yg cerewet.<br />
3. Masalah org bawahan.<br />
4. Membuat keputusan.<br />
5. Huraian tugas yg kabur.<br />
6. Masalah rakan sekerja.<br />
7. Persekitaran tempat kerja.</p>
<p><strong>Bahan Kimia</strong></p>
<p>1. Pengambilan ubat-ubatan.<br />
2. Dadah.<br />
3. Alkohol.</p>
<p><strong>Apakah Kesan-Kesan Strees/Tekanan ???</strong></p>
<p>Masalah kesihatan </p>
<blockquote><p>Sakit kepala,<br />
 Sakit belakang,<br />
 Penyakit kulit,<br />
 Darah tinggi,<br />
 Sembelit. </p></blockquote>
<p> Konflik Diri</p>
<blockquote><p>Putus asa,pesimis,sedih<br />
 Membenci org lain,kecewa<br />
 Merasa diri di benci, cepat letih,<br />
 Buruk sangka, dan<br />
 Tidak berdaya membuat keputusan.</p></blockquote>
<p>Memperbaiki Kelemahan</p>
<blockquote><p>Melahirkan daya kreatif.<br />
Meningkatkan keyakinan diri, dpt muhasabah diri.<br />
Meningkatkan prestasi.<br />
Mematangkan fikiran, dan<br />
lebih bertanggungjawab dan membaiki kelemahan.</p></blockquote>
<p><strong>Tips Mengurus StressTekanan</strong></p>
<p>1. Kenalpastis masalah yg menyebabkan anda stress.<br />
2. Kenalpasti dan ambil langkah mengatasi stress.<br />
3. Tidak putus asa dengan usaha yg dilakukan.<br />
4. Jangan menyalahkan org lain ini akan meningkatkan stress.<br />
5. Meluahkan perasaan kepada kaunselor atau org yg dipercayai.<br />
6. Memupuk, mendisplinkan diri- bersikap jujur pada diri sendiri dan mengakui kesilapan dan kelemahan diri.<br />
7. Menjauhi dari org yg boleh mnyebabkan anda stress.<br />
8. Berkawan dgn org yang berfikiran positif.<br />
9. Berpegang kepada landasan &#8221; bukan semua matlamat berhasil dgn sempurna&#8221;.<br />
10. Bersikap optimis &#8211; berfikiran positif dlm melaksanakan sesuatu pekerjaan.<br />
11. Jaga kesihatan mental dan fizikal anda.<br />
12. Rancang cuti anda agar dpt merehatkan diri.<br />
13. Amalkan cara hidup sihat &#8211; jaga diet anda.<br />
14. Berpegang teguh pada ajaran agama, ia akn memberi ketenangan dan kedamaian.</p>
<p><strong>Adakah anda tahu cara-cara mengurus Strees/ Tekanan ???</strong></p>
<p>1. Rehatkan diri anda mengikut keselesaan anda.<br />
2. meditasi.<br />
3. Mendengar muzik atau beriadah.<br />
4. Gunakan teknik aromatherapy &#8211; wangian.<br />
5. Lakukan senaman dan urutan pada leher serta bahu.<br />
6. Luahkan perasaan kepada seseorang yg memahami anda.<br />
7. Maafkan kesalahan org yg menyebabakan anda stress.<br />
8. Pastikan anda sentiasa senyum dan ceria.<br />
9. Genggam jari jemari anda dgn kuat dan buka genggaman serentak dgn menghembus nafas.<br />
10. Kunjunggi tempat-tempat yg menarik.<br />
11. Perbanyakan minum air kosong/ mineral atau suam.<br />
12. Makan makanan yg mengandungi vitamain c.<br />
13. Menaggis utk menstabilkan emosi.<br />
14. Perbanyakkan aktiviti keagamaan.</p>
<p>P/S : RISALAH INI HANYA SEBAGAI PANDUAN SAHAJA. ANDA ADALAH DINASIHATKAN UTK MENDAPATKAN NASIHAT PAKAR SEBELUM MENGAMBIL TINDAKAN .</p>
<p>SUMBER : JABATAN PEMBANGUNAN WANITA KEM. PEM. WANITA KELUARGA &#038; MASYARAKAT.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/teknik-mengurus-stress/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Amalan Elak Hati Jadi &#8216;Batu&#8217;</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/amalan-elak-hati-jadi-batu/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/amalan-elak-hati-jadi-batu/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2011 03:36:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agama]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[amalan baik untuk hati]]></category>
		<category><![CDATA[Amalan Elak Hati Jadi 'Batu']]></category>
		<category><![CDATA[amalan elak hati keras]]></category>
		<category><![CDATA[dosa besar]]></category>
		<category><![CDATA[kenangkan dosa dosa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3361</guid>
		<description><![CDATA[Amalan elak hati jadi &#8216;batu&#8217; Oleh Mohd Fadly Samsudin fadly[@]hmetro.com.my SESEORANG yang keras hatinya akibat terlalu kotor menghitam pasti tidak lagi merasakan kemanisan dan keseronokan beribadat. Lebih membimbangkan ialah apabila hati ke tahap tidak ‘bernyawa’ lagi (mati), pasti tiada lagi perasaan insani dalam diri mereka. Akibatnya, mereka tidak dapat lagi membezakan antara kebaikan dan keburukan. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Amalan elak hati jadi &#8216;batu&#8217;</strong></p>
<p>Oleh Mohd Fadly Samsudin<br />
fadly[@]hmetro.com.my</p>
<p>SESEORANG yang keras hatinya akibat terlalu kotor menghitam pasti tidak lagi merasakan kemanisan dan keseronokan beribadat.</p>
<p>Lebih membimbangkan ialah apabila hati ke tahap tidak ‘bernyawa’ lagi (mati), pasti tiada lagi perasaan insani dalam diri mereka.</p>
<p>Akibatnya, mereka tidak dapat lagi membezakan antara kebaikan dan keburukan. Hatinya terpadam sifat manusia yang bertamadun, mempunyai peraturan hidup, belas ihsan dan perasaan takutkan kemurkaan Allah s.w.t.</p>
<p>Melakukan kemungkaran dan kejahatan tidak sedikit pun memberi perasaan bersalah dalam diri. Maka sebab itu mereka sanggup melakukan apa saja bentuk jenayah atau kekejaman di dunia ini.</p>
<p>Hati ialah organ paling utama dalam tubuh manusia. Ia kelak akan menjadi penilaian terpenting Allah terhadap hamba-Nya. Bayangkan, setiap kemungkaran dan kejahatan menerbitkan satu titik hitam pada hati manusia jika dilakukan tanpa bertaubat.</p>
<p>Berdasarkan hadis Rasulullah s.a.w yang bermaksud: “Sesiapa yang melakukan satu dosa, maka akan tumbuh pada hatinya setitik hitam, sekiranya dia bertaubat akan terkikislah titik hitam itu daripada hatinya. Jika dia tidak bertaubat, titik hitam itu akan terus merebak hingga seluruh hatinya menjadi hitam.” (Hadis riwayat Ibnu Majah)</p>
<p>Allah berfirman yang bermaksud: “Sebenarnya ayat Kami tidak ada cacatnya, bahkan mata hati mereka sudah diselaputi kotoran dosa dengan sebab perbuatan kufur dan maksiat yang mereka kerjakan.” (Surah al-Muthaffifiin ayat 14)</p>
<p>Oleh itu, manusia perlu sentiasa menjaga hati mereka sama seperti anggota badan yang lain supaya sentiasa sihat dan mendorong mereka melakukan kebaikan.</p>
<p>Hati kotor dan keras perlu dibersihkan kerana kegagalan memulihkannya berfungsi dengan baik kita akan dipertanggungjawabkan di hadapan Allah pada hari akhirat kelak. </p>
<p>Allah berfirman bermaksud: “Maka kecelakaan besarlah bagi orang yang keras membatu hatinya daripada menerima peringatan yang diberi Allah. Mereka yang demikian keadaannya adalah dalam kesesatan yang nyata.” (Surah az-Zumar ayat 22)</p>
<p>Sucikanlah ia dengan banyak mengingati Allah iaitu berdoa meminta keampunan daripada-Nya setiap hari serta menghitung kesilapan diri. Firman Allah bermaksud: “Iaitu orang yang beriman dan tenteram hati mereka dengan mengingati Allah. Ketahuilah! Dengan mengingati Allah itu tenang tenteramlah hati manusia.” (Surah al-Ra’d ayat 28)</p>
<p>Jika seorang berasa senang, berbangga melakukan maksiat selain tiada langsung penyesalan selepas melakukan dosa, itu adalah tanda hati mereka bermasalah. Renungilah kehidupan di dunia ini pasti ada penamatnya. Sudahkah kita bersiap sedia menghadapi fasa seterusnya? </p>
<p>Pendakwah bebas, Ustaz Wan Akashah Wan Abdul Hamid, berkata empat perkara utama yang perlu dijaga untuk memastikan hati sentiasa sihat ialah menjaga amal ibadat, sibuk mencari ilmu, berkawan dengan orang yang boleh memberi bimbingan serta banyak berdoa kepada Allah.</p>
<p>“Jika solat lima waktu tidak dijaga ia menyebabkan hati jauh daripada mengingati Allah. Ibu bapa perlu sentiasa mengingatkan anak supaya tidak sesekali meninggalkan solat.</p>
<p>“Begitu juga dengan tuntutan mencari ilmu, ia penting kerana amalan yang dilakukan dengan ilmu itu mempunyai kualiti dalam memastikan hati terdorong melakukan kebaikan.</p>
<p>“Bermohonlah kepada Allah untuk apa saja permintaan dan hajat kita kerana ia senjata orang mukmin selain memohon taubat supaya dosa silam diampunkan Allah,” katanya.</p>
<p>Menurutnya, hati adalah raja yang mengawal tubuh badan sama ada untuk melakukan kebaikan atau kemungkaran.</p>
<p>Dalam sebuah hadis, Rasulullah bersabda yang bermaksud: “Sesungguhnya di dalam tubuh (manusia) ada seketul daging, jika baik daging itu maka baiklah seluruh tubuhnya dan jika rosak daging itu, rosaklah seluruh tubuhnya serta ketahuilah ia adalah hati. (Riwayat Bukhari dan Muslim)</p>
<p>“Setiap Muslim perlu bermujahadah melawan nafsu kerana syaitan tidak akan berhenti menggoda dan memesongkan hati manusia daripada segenap sudut sehingga ke hari kiamat,” katanya.</p>
<p>Beliau berkata demikian dalam program Diskusi Addin sempena Karnival Gegaria Harian Metro di Taman Awam Kubang Gajah, Temerloh, Pahang baru-baru ini.</p>
<p>Turut hadir, Datuk Siti Nor Bahyah Mahmood yang membincangkan topik ‘Hati Mati, Keluarga Sengsara’, Ia dipengerusikan Eksekutif Agama The New Straits Times Press (M) Bhd (NSTP), Ustaz Zamanuddin Jusoh. </p>
<p>Siti Nor Bahyah berkata, baik atau sebaliknya seseorang itu bergantung kepada hatinya.</p>
<p>“Lihat hikmah yang terdapat daripada kisah Luqman al-Hakim apabila tuannya memerintahkan supaya menyembelih seekor kambing dan membawa bahagian terbaik dan bahagian yang terburuk. </p>
<p>“Kemudian Luqman membawa kepada tuannya seketul hati. Berkata tuannya: “Wahai Luqman sembelih seekor kambing dan bawa seketul daging paling tidak baik.” Lalu Luqman juga membawa seketul hati. </p>
<p>“Ia membawa maksud baik atau tidak seseorang itu bergantung kepada hatinya. Maka bersihkan hati dengan membuang empat ‘racun’ dalam diri iaitu berlebihan dalam berbicara, berlebihan melihat sesuatu, berlebihan dalam makan dan berlebihan dalam pergaulan.</p>
<p>Menurutnya berlebihan dalam berkata-kata menyebabkan seseorang itu banyak melakukan dosa. </p>
<p>“Dalam sebuah kisah ketika Huzaifah bertemu nabi dan meminta diberi petua kepadanya apa yang patut dia cakap supaya isterinya senang mendengar. Nabi menjawab: “Beristighfar dahulu sebelum bercakap.” </p>
<p>“Jika makanan terisi dengan banyaknya menyebabkan ia akan menjadi racun yang mengotorkan hati. Luqman al-Hakim berkata kepada puteranya: “Janganlah engkau banyak tidur dan makan. Barang siapa banyak melakukan kedua-duanya, pada hari kiamat dia miskin amal soleh.” </p>
<p>“Luqman memberi petua, perut sepatutnya diisi dengan satu pertiga makanan, satu pertiga minuman dan satu pertiga lagi untuk pernafasan,” katanya.</p>
<p>Siti Nor Bahyah mengingatkan kepada suami supaya memastikan mereka membawa rezeki halal lagi bersih kepada keluarganya.</p>
<p>“Kisah seorang lelaki yang bertanyakan kepada Rasulullah kenapa Allah tidak makbulkan doanya kerana dia tidak mendapat isteri dan anak yang soleh. </p>
<p>Rasulullah berkata: “Perbaiki makanan dulu (halal dan baik) nescaya doa akan dikabulkan.”</p>
<p>“Justeru, setiap pagi sebelum suami melangkah keluar mencari rezeki salam dan cium tangannya serta berpesan kepada suami supaya mencari rezeki yang halal kerana tidak sanggup dibakar api neraka jika ia daripada sumber haram,” katanya.</p>
<p>Beliau berkata, tiga ramuan atau petua yang dapat membantu menyuburkan hati ialah bermuhasabah diri, menimbulkan perasaan khauf (takut) kepada Allah serta banyakkan beristighfar.</p>
<p>“Sebagai suami, contohnya mereka perlu bertanya diri mereka adakah sudah menjaga amanah (isteri dan anak) dengan sempurna? Binalah keluarga sehingga ke syurga apabila menjadikan solat berjemaah bersama-sama sebagai amalan.</p>
<p>“Melakukan solat berjemaah dapat menambah keberkatan serta merapatkan hubungan kekeluargaan. Maka akan lahirlah ‘keluarga syurga’ yang diidam-idamkan.</p>
<p>“Melalui istighfar juga mampu membersihkan diri manusia daripada dosa. Nabi yang dijamin syurga sekalipun tetap meminta keampunan kepada Allah setiap hari,” katanya.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/amalan-elak-hati-jadi-batu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>13 Alasan Tipikal Wanita yang Enggan Menutup Aurat</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/13-alasan-tipikal-wanita-yang-enggan-menutup-aurat/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/13-alasan-tipikal-wanita-yang-enggan-menutup-aurat/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 20 Oct 2011 00:32:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agama]]></category>
		<category><![CDATA[Iktibar & Teladan]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[13 Alasan Tipikal Wanita yang]]></category>
		<category><![CDATA[13 Alasan Tipikal Wanita yang Enggan Menutup Aurat]]></category>
		<category><![CDATA[azab tak menutup aurat]]></category>
		<category><![CDATA[berdosa mendedahkan aurat]]></category>
		<category><![CDATA[dedah aurat seksa neraka]]></category>
		<category><![CDATA[Enggan Menutup Aurat]]></category>
		<category><![CDATA[seksa tak menutup aurat]]></category>
		<category><![CDATA[seksaan wanita dedah aurat]]></category>
		<category><![CDATA[wajib menutup aurat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3334</guid>
		<description><![CDATA[13 Alasan Tipikal Wanita yang Enggan Menutup Aurat Pernah nasihat atau tegur kawan-kawan anda yang tidak menutup aurat? Jom kita tengok apakah alasan yang selalu digunakan wanita yang enggan menutup aurat apabila ditegur kesalahan mereka itu. Dan apa jawapan yang mungkin sesuai untuk mereka.?? 1. Semua yang tutup aurat, confirm masuk syurga ke? -Yang pasti, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>13 Alasan Tipikal Wanita yang Enggan Menutup Aurat</strong></p>
<p>Pernah nasihat atau tegur kawan-kawan anda yang tidak menutup aurat? Jom kita tengok apakah alasan yang selalu digunakan wanita yang enggan menutup aurat apabila ditegur kesalahan mereka itu. Dan apa jawapan yang mungkin sesuai untuk mereka.?? </p>
<p><a href="http://www.rileks.info/coollist/wp-content/uploads/2011/10/dedah-aurat.jpg"><img src="http://www.rileks.info/coollist/wp-content/uploads/2011/10/dedah-aurat.jpg" alt="" title="dedah aurat" width="500" height="372" class="aligncenter size-full wp-image-3335" /></a></p>
<p>1. Semua yang tutup aurat, confirm masuk syurga ke?</p>
<p>-Yang pasti, kalau tak tutup aurat, confirm masuk NERAKA..Nauzubillah</p>
<p>2. Tudung labuh pun macam baik sangat. Buat dosa jugak. Mengumpat orang.</p>
<p>-Bila Iblis tak mahu ikut perintah Allah untuk bersujud kepada Adam, dia menyalahkan perintah Allah itu. &#8220;Apahal pulak aku kena sujud, aku lebih baik dan mulia&#8221;. Samalah seperti tudung. Tudung pula yang disalahkan, &#8221; pakai tudung tak mestinya baik..bla&#8230;bla&#8230;bla&#8230;&#8221;</p>
<p>3. Macamlah kau bagus sangat nak tegur aku. Kau dulu lagi jahat nak mampos.</p>
<p>-Tidak tersabit larangan dari Nabi untuk seseorang yang bahkan baru masuk Islam untuk pergi berdakwah kepada kaumnya. Maksudnya, dakwah itu tuntutan. Selagi kau Islam, dakwah tu wajib walaupun kau sendiri tak berapa betul. Sekurang-kurang dia insaf dan bertaubat sekarang.</p>
<p>4. Walau kami pakai seksi tapi hati kami baik.</p>
<p>-Adakah kau mendakwa diri kau mempunyai hati yang suci, iman yang tinggi dan kononnya ia sudah cukup menjamin maruah diri kau tanpa perlu menutup aurat?</p>
<p>5. Pakai jarang ke ketat ke, itu hak kami. Kalau tak suka jangan tengok.</p>
<p>-Adakah kau berani menjamin bahawa semua lelaki ajnabi mempunyai hati suci dan iman yang tinggi untuk menahan godaan syaitan serta nafsu yang membuak-buak?</p>
<p>6. Kami rasa apa yang kami pakai tak seksi. Terpulang kepada individu yang memandang kami.</p>
<p>-Seksi atau tidak, kau tetap berdosa walaupun hanya menayang sehelai rambut kau.</p>
<p>7. Walau kami tak bertudung, kami tetap solat dan puasa.</p>
<p>-Apakah ibadat kau diterima? Kau yakin cuma dengan berpuasa sudah cukup untuk menjamin kau masuk syurga?</p>
<p>8. Suka hati kamilah nak pakai macam ni. Kami tak susahkan hidup orang lain.</p>
<p>-Kau sebenarnya dah susahkan bapa, abang, adik, suami serta orang lain dengan menarik mereka ke neraka bersama kau disebabkan mereka tidak menegur dan gagal mendidik kau.</p>
<p>9. Apa yang kami pakai, ini antara kami dengan ALLAH.</p>
<p>-Berani cakap di dunia, berani ke kau cakap macam tu depan Allah nanti? Lawan perintah Allah, Neraka tempatnya.</p>
<p>10. Kami pakai seksi macam ni, sebab ikut arahan photographer/pengarah filem untuk disesuaikan dalam scene. (ayat artis)</p>
<p>-Sanggup patuh arahan mereka daripada patuh suruhan Allah?</p>
<p>11. Bukan kami tak mahu menutup aurat, cuma masih belum sampai seru.</p>
<p>-Mati tidak mengenal usia. Tak takut ke mati dalam usia muda? Tak sempat nak bertaubat nanti.</p>
<p>12. Takkan nak buat perubahan secara drastik? Slow-slow la..</p>
<p>-Boleh ke cakap kat Malaikat Izrail nanti, tunggu kejap! Lepak la dulu. Jangan ambil lagi nyawa aku.</p>
<p>13. Tutup aurat tu bagus tapi kami tidak mahu hipokrit kerana tidak ikhlas melakukannya.</p>
<p>-Kalau begitu kau sebenarnya memang hipokrit kerana tidak ikhlas beragama Islam.“Wahai wanita, setiap ciptaan tuhan yang berharga di dunia ini akan terlindung dan amat sukar untuk diperolehi. </p>
<p>Di mana kamu boleh dapatkan permata? Tertanam jauh di perut bumi, tertudung dan dilindungi. Dimana kamu jumpa Mutiara? Terbenam jauh di dalam lautan, tertudung dan dilindungi oleh kulit kerang yang cantik. Di mana kamu cari emas? Terperosok di lapisan bumi tertudung dengan lapisan demi lapisan tanah dan batu. Tubuh kamu adalah suci malah lebih berharga daripada emas mahupun permata. Oleh itu kamu juga perlu bertudung dan melindungi diri kamu.”</p>
<p><em>sumber: member facebook</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/13-alasan-tipikal-wanita-yang-enggan-menutup-aurat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Apa Itu Emosi</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/apa-itu-emosi-2/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/apa-itu-emosi-2/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 01:03:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Pengetahuan Am]]></category>
		<category><![CDATA[Tips & Petua]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[apa itu emosi]]></category>
		<category><![CDATA[emosi]]></category>
		<category><![CDATA[emosi boleh dikawal]]></category>
		<category><![CDATA[kawal emosi]]></category>
		<category><![CDATA[motivasi diri]]></category>
		<category><![CDATA[motivasi diri untuk kawal emosi]]></category>
		<category><![CDATA[redha]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3291</guid>
		<description><![CDATA[Apa Itu Emosi Bismilahirohmanirohim Sesugguhnya Allah Azza wa Jalla teleh berfirman&#8230; Apabila aku menguji hambaKu dgn 2 perkara yg dicintai kemudian dia bersabar maka Aku ganti kepada nya dengan syurga baginya&#8221;(H.R Al- Bukhari) Assalammu&#8217;alaikum waramatuhllahi wabarakahtuh Untuk Pembangunan Diri Kebanyakan orang berfikir bahwa semua yang berlaku dalam minda kita dan tahap emosional kita adalah sesuatu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Apa Itu Emosi </strong> </p>
<p>Bismilahirohmanirohim<br />
Sesugguhnya Allah Azza wa Jalla teleh berfirman&#8230; Apabila aku menguji hambaKu dgn 2 perkara yg dicintai kemudian dia bersabar maka Aku ganti kepada nya dengan syurga baginya&#8221;(H.R Al- Bukhari)</p>
<p>Assalammu&#8217;alaikum waramatuhllahi wabarakahtuh</p>
<p><strong>Untuk Pembangunan Diri</strong></p>
<p>Kebanyakan orang berfikir bahwa semua yang berlaku dalam minda kita dan tahap emosional kita adalah sesuatu yang tidak dapat dikawal bahkan terlalu susah untuk dikawal.</p>
<p>Sebenarnya, Anda sendiri yang membiarkan emosi menguasai Anda bila berhadapan dengan situasi meruncing. Anda tak tahu bagaimana mengawal emosi diri sendiri. Oleh sebab itu, Anda mudah marah, naik hangin tetiba, kecewa, mudah tersentuh, rasa rendah diri dan mudah jauh hati, patah hati (atau bengkok hati? alamak. .) bahkan mudah menyalahkan takdir bila sesuatu permasalahan yang maha berat menimpa Anda secara tiba-tiba.</p>
<p>Sebenarnya, Anda mampu mengawal emosi. Saya percaya Anda mampu menjadi orang yang bijak mengawal emosi. Macamana? Dengan mula melatih diri mengawal arus minda. Arus minda boleh dikawal dengan bertenang, kawal pernafasan dan kawal tindakan .</p>
<p>Anda mampu mengawal semua apa yang ada di dalam pemikiran Anda, tanggapan Anda dan mampu membiarkan emosi energetik meresap ke dalam diri Anda hingga Anda melakukan sesuatu yang penuh drastik, fantastik dan luar biasa hebat.</p>
<p>Rasa tertekan takde sebenornye, ia terjadi kerana Anda mencipta rasa tertekan tu dan membiarkan ia menguasai emosi Anda dan membisikkan pada hati Anda bahawa Anda yang Anda adalah seorang yang tertekan.</p>
<p>Lebih banyak fikiran Anda &#8220;layan&#8221; rasa tertekan, lebih teruk ia akan jadi. Law Of Attraction memainkan peranannya serta merta. Ia menarik lebih banyak situasi yang membuatkan Anda tertekan, tertekan lagi dan lagi tanpa henti. Nak ke camtu?</p>
<p>Kesan dari itu, anda langsung tak bermaya, lembik aja. Selain itu, Anda juga menganggap diri Anda sebagai seorang yang penuh tekanan bukannya orang yang boleh handle rasa tertekan.</p>
<p>Saya ada cara tersendiri bagaimana mahu belajar mengawal emosi dan bagaimana handle tekanan. Baca baik-baik, saya akan kongsikan di sini.</p>
<p>Terlebih dahulu, Anda perlu latih diri untuk jadi seorang yang tenang pada setiap masa, be in control. Luangkan 10 minit dalam sehari untuk melatih minda Anda bertenang melalui meditasi. Zikir, adalah cara paling baik.</p>
<p>Kata lain bagi meditasi ialah tafakur, duduk diam dan menutup mata lalu merehatkan badan untuk bertenang. Ia tidak bercanggah dengan mana- mana agama dan sesuai untuk semua bangsa mahupun semua golongan usia.</p>
<p>Senang saja, cari tempat yang tenang tanpa gangguan, duduk bersila atau menyandar, tutup mata, niatkan dalam hati Anda mahu bertenang, katakan pada diri Anda yang Anda mahu relaks, jadi semakin relaks, relaks dan terus relaks.</p>
<p>Beritahu minda yang Anda mahu berada dalam keadaan santai. Cuba bertenang, setenang yang mungkin, sesantai yang mungkin. Bernafas slow- slow dan jangan buat apa-apa.</p>
<p>Bila Anda sudah selalu mengamalkan meditasi dan selalu berlatih menenangkan diri di tempat sunyi, emosi Anda jadi lebih terkawal. Anda tidak mudah rasa tertekan dan tidak mudah menyalahkan takdir atas masalah yang menimpa.</p>
<p>Seperti yang saya katakan dulu, minda menjadi kuat jika kita selalu berada dalam keadaan tenang, relaks, be in control dan selalu mengamalkan zikir mahupun meditasi. Kebijaksanaan akan hilang jika kita berada dalam kelam kabut, tertekan dan marah.</p>
<p>Bila bertenang setiap masa, takkan mudah bagi emosi buruk menguasai diri Anda. Anda juga secara automatik takkan mahu mendengar kata-kata nista, caci maki, kata-kata kesat dan yang seumpama umpatan.</p>
<p>Mengikut Law Of Attraction, kita adalah apa yang kita fikirkan.</p>
<p>Untuk menjadikan diri Anda seorang yang terkawal emosinya, katakan pada diri rasa tertekan tu takde kena mengena dengan Anda dan ia hanyabersifat sementara saja. Cuba katakan..&#8221;</p>
<p>&#8220;Hek eleh.. mana pula bila tertekan terus lemah longlai, terus tak bersemangat. Tak de kaitan langsung. Alaaa.. mengada-ngada aje tu&#8221;</p>
<p>Selalulah berfikir perkara-perkara yang mendamaikan, yang indah, yang menggembirakan termasuk juga yang membahagiakan. Fikirkan apa yang selalu membuat Anda gembira. Eh, kenapa pulak?</p>
<p>Sebab, apa yang Anda fikir itulah yang akan jadi. Ia mungkin sekarang, lepas ni, mungkin esok atau dua hari akan datang.</p>
<p>Jadi berfikirlah tentang segala apa yang menggembirakan agar fikiran Anda menarik situasi-situasi yang menggembirakan, orang-orang yang boleh membuat Anda gembira dan benda-benda yang membuat anda girang setiap masa.</p>
<p>Jangan fikir rasa tertekan, walaupun sedikit,elak diri Anda dari pemikiran negatif. Be in control.</p>
<p>Bila Anda dalam keadaan tertekan, tukar segera fikiran tu. Terapkan emosi gembira dan energetik.</p>
<p>Cari seseorang untuk bercerita, buat sesuatu ataupun lihat keluar untuk mengambil udara segar. Dengan itu, emosi Anda menjadi lebih terkawal dari asyik memikir masalah dan menjadi lebih positif.</p>
<p>Latih diri Anda untuk mengawal emosi dengan menenangkan diri hari ini juga.</p>
<p>Relaks. Lastly, Be cool.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/apa-itu-emosi-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Menghargai Ibu Bapa</title>
		<link>http://www.rileks.info/coollist/menghargai-ibu-bapa/</link>
		<comments>http://www.rileks.info/coollist/menghargai-ibu-bapa/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Oct 2011 02:54:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>n.a.z.a</dc:creator>
				<category><![CDATA[Agama]]></category>
		<category><![CDATA[Lelaki & Wanita]]></category>
		<category><![CDATA[Motivasi]]></category>
		<category><![CDATA[Umum]]></category>
		<category><![CDATA[anak wajib hargai ibu bapa]]></category>
		<category><![CDATA[berkorban demi ibu bapa]]></category>
		<category><![CDATA[kasih sayang ibu bapa]]></category>
		<category><![CDATA[kasih sayang ibu dan bapa]]></category>
		<category><![CDATA[Menghargai Ibu Bapa]]></category>
		<category><![CDATA[sayangilah ibu bapa anda]]></category>
		<category><![CDATA[syurga di bawah tapak kaki ibu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.rileks.info/coollist/?p=3277</guid>
		<description><![CDATA[Menghargai Ibu Bapa Setiap tahun kita menyambut Hari Ibu dan hari Bapa. Banyak sumbangan daripada seseorang bernama ibu dan bapa. Sempena sambutan itu, kita kerap mendengar di radio dan TV serta akhbar dari anak yang prihatin memberi ucapan selamat untuk ibu dan bapa mereka. Pelbagai jenis perkataan mendatar dan penuh simbolik sarat dengan perasaan dan [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Menghargai Ibu Bapa</strong></p>
<p>Setiap tahun kita menyambut Hari Ibu dan hari Bapa. Banyak sumbangan daripada seseorang bernama ibu dan bapa. Sempena sambutan itu, kita kerap mendengar di radio dan TV serta akhbar dari anak yang prihatin memberi ucapan selamat untuk ibu dan bapa mereka.</p>
<p>Pelbagai jenis perkataan mendatar dan penuh simbolik sarat dengan perasaan dan air mata. Namun, menghargai ibu bapa bukan hanya dengan perkataan sekali setahun tetapi tindakan dan perbuatan selaras dengan ungkapan. Ia disebut adab. Antara adab sopan yang melambangkan penghargaan kepada ibu bapa ialah:</p>
<blockquote><p>Gembirakan mereka bukan sekadar ucapan sekali setahun ketika sambutan hari tertentu.</p></blockquote>
<p>Anak mestilah mendengar nasihat ibu bapa ke arah kebaikan dunia dan akhirat. Sebagai anak kita tidak boleh bercakap kasar dan meninggikan suara kepada ibu bapa.<br />
Sentiasa mendoakan kesejahteraan ibu bapa paling kurang berdoa sebanyak lima kali sehari selepas solat farhu.</p>
<p>Menjaga kebajikannya seperti makan minum dan kesihatan ibu bapa sepatutnya diberi belanja bulanan ikut kemampuan kita apatah lagi jika mereka miskin. Bagi ibu bapa yang mampu, pemberian itu satu penghargaan.</p>
<p>Anak-anak jangan menyanggah atau menentang ibu bapa. Layani dan hormat mereka dengan bahasa yang baik dan bersopan santun. Ini mengelak diri daripada menyakiti hati ibu bapa. Hanya satu perkara boleh ditentang , jika ibu atau bapa itu menentang  ajaran agama Allah. Tetapi ini jarang berlaku.</p>
<p>Jangan sesekali bersikap keras, kurang ajar, marah kepada ibu bapa. Gunakan bahasa sopan ketika bercakap dengan mereka walaupun menegur kemungkaran.Jangan sampai retak perhubungan mesra dan kasih sayang dengan ibu bapa. Jika bersama pasangan balik kampong atau bersama ibu bapa jangan bermesra sangat depan mereka, lebihkan ibu bapa.</p>
<p>Jika ibu bapa sudah tua dan uzur jagalah kesihatannya. Jangan menghantar ke rumah orang tua. Ini bagi mengelak perasaan dan jiwa ibu bapa tersisih atau dipinggirkan.<br />
Jaga dan layan ibu bapa yang tua dan uzur dengan sabar serta tabah. Gembirakan ibu bapa dan berikan kebahagian dan dijaga dengan baik oleh anak sendiri.</p>
<p>Firman Allah mengenai tanggungjawab dan kewajipan anak terhadap ibu bapa yang bermaksud </p>
<blockquote><p>“Dan, Kami (Allah) mewajibkan manusia berbuat baik kepada kedua-dua ibu bapanya. Ibunya telah mengandungkannya  dengan menanggung kelemahan (dari awal mengandung hingga akhir menyusukannya) ; dan tempoh menceraikan susunya ialah dalam masa dua tahun; (oleh yang demikian) bersyukurlah kepada-Ku dan kepada kedua-dua ibu bapamu; dan (ingatlah), kepada Akulah juga tempat kembali (untuk menerima balasan).” (Surah Luqman, ayat 14)</p></blockquote>
<p>Daripada firman itu Allah memperincikan beberapa yang wajib disedari iaitu anak diwajibkan berbuat baik kepada ibu bapa dan manusia wajib bersyukur kepada Allah serta berterima kasih kepada mereka. Jika ibu bapa meninggal dunia, beberapa perkara kebaikan dan adab baik untuk ibu bapa antaranya:</p>
<p>1. Berdoa dan beristigfar &#8211; memohon Allah kurniakan keampunan mereka supaya dimasukkan mereka ke dalam golongan orang yang soleh.</p>
<p>2. Menyempurnakan perjanjian, jika ibu bapa mengikut sebarang perjanjian dengan orang lain.</p>
<p>3. Memuliakan saudara dan sahabat handai si mati. Anak hendaklah menghormati dan memuliakan saudara dan sahabat handai si mati seperti yang dilakukan oleh ibu bapa ketika hayat mereka masih ada.</p>
<p>4. Menyambung silaturahim kepada orang lain yang tidak sempat disambung oleh si mati sebelum meninggal dunia.</p>
<p>Hanya orang yang mempunyai anak akan tahu betapa cintanya ibu dan bapa kepada anaknya. Mereka tidak mengharapkan balasan daripada anaknya. Balasan untuk ibu bapa daripada anak adalah sentiasa melakukan amal ibadat dan bersopan santun dalam kehidupan seharian.</p>
<p>Hadis Rasullulah s.a.w ada menyebut: “ Apabila mati seseorang anak Adam, putuslah amalannya kecuali tiga perkara iaitu: sedekah jariah, memanfaatkan ilmu yang diambil orang dan anak soleh yang mendoakan ibu bapanya.”</p>
<p>Banyak kata-kata mengenai anak dan ibu bapa antaranya; “Anak yang baik bukan lahir daripada ibu bapa yang tidak mengenal orang tuanya. Anak adalah gambaran ibu bapanya. Orang tualah yang membentuk hitam dan putih peribadi seseorang anak itu, seperti sehelai kain putih”.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.rileks.info/coollist/menghargai-ibu-bapa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

