RAHSIA 11 – SENAMAN DAN GERAK BADAN MEMBANGUNKAN AKAL DAN JASMANI 1. Sebuah pepatah yang amat popular berbunyi “Otak yang cerdas terletak pada badan yang sihat”. Salah satu cara untuk membina badan yang sihat ialah melalui kegiatan-kegiatan... 

RAHSIA 10 – PENJAGAAN SARAF UNTUK KESIHATAN AKAL Untuk memelihara prestasi akal supaya tidak berkurangan dan melemah, kita harus benar-benar menjaga kesihatan urat saraf. Urat saraf yang lemah menyebabkan akal fikiran turut menjadi lemah dan buntu.... 

RAHSIA 9 – TIDUR YANG MELEMAHKAN AKAL 1) Tidur selepas Subuh iaitu pada awal-awal pagi. 2) Tidur selepas Asar. 3) Tidur di bawah cahaya matahari walaupun hanya sebahagian daripada badan terkena cahaya matahari. 4) Tidur yang terlalu banyak. Tabib... 

RAHSIA 8 – RAHSIA AIR ZAMZAM Air Zam Zam boleh mendatangkan apa jua hajat kita dengan izin Allah apabila meminumnya. Ini termasuk menerang dan melapangkan hati, cerdas, kuat ingatan, kreatif, kaya, mulia, pandai, terhormat, membaiki akhlak dan lain-lain... 

RAHSIA 6 – MEMBERSIHKAN PERUT UNTUK TERANG HATI Perut adalah sumber kepada hampir segala penyakit ! Perut bersih, badan terhindar dari penyakit dan otak menjadi sihat. Perut kotor, badan terdedah kepada pelbagai penyakit dan otak menjadi lemah.... 

RAHSIA 5 – PETUA – PETUA MUJARAB UNTUK KECERDASAN DAN INGATAN 1) Kemenyan putih atau kemenyan serani ditumbuk sehingga halus. Kemudian campurkan dengan sedikit gula pasir. Dimakan satu sudu pada setiap pagi untuk mendapatkan otak yang pintar... 

RAHSIA 3 – MAKANAN PENYEBAB LUPA 1) Banyak makan epal yang sudah masam. 2) Banyak makan makanan masam termasuk asam atau jeruk buahan. 3) Banyak makan bawang besar. 4) Banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering. 5) Memakan...